وجبات خفيفة مدرسية سهلة وسريعة لحزمها لأطفالك
recent
أخبار ساخنة

وجبات خفيفة مدرسية سهلة وسريعة لحزمها لأطفالك

وجبات خفيفة مدرسية سهلة وسريعة لحزمها لأطفالك

 عادةً ما نخطط أنا والسيدة الصغيرة K لأسبوعنا معًا. في هذا العام الدراسي ، قررنا أيضًا التخطيط لقائمة الطعام الخاصة بصندوق الغداء. لذا ، إليك بعض الوجبات الخفيفة المدرسية السهلة لحزمها للأطفال حيث يمكنك إشراك الأطفال أيضًا. ملحوظة: لقد حاولت تجنب البسكويت والجبن هنا لأنه لا يناسب Little Ms.K ، يمكنك إضافة تفضيلاتك.

تشاباتي رولز

هذه رولات بسيطة ، ما عليك سوى صنع شباتي ولفها بحشو من اختيارك. عندما نريد أن تكون على الجانب الأثقل ، فإن الحشو لدينا يحتوي على بانير ، وإلا فهناك مربى (محلي الصنع) أو سمن وسكر.



• Coin Dosa

Coin Dosa هو خياري المفضل لتناول وجبة خفيفة خالية من الضجة. كل ما تحتاجه هو خليط الدوسة. هذه عبارة عن دوسا على شكل عملات معدنية يمكن أن تحتوي على طبقة من الجبن.

• Khakra

هذه هي النسخة المقرمشة من Roti أو Methi Thepla. جيد جدا كوجبة خفيفة. 100٪ منزلية الصنع وصحية. يمكنك إعطاء المربى كمرافقة

• Sundal

هذا طبق مشهور جدا من تاميل نادو. عليك فقط التخطيط المسبق قليلاً. نقع الحمص مسبقًا حتى تنبت. قبل إعداد صندوق الغداء ، خذي بعض الزيت في المقلاة وأضيفي الخردل وأوراق الكاري و asoefotida. أضف هذه البراعم المنقوعة ولكن المصفاة. هناك أنواع عديدة من Sundal. يمكنك استخدام Kabuli Chana أو Green Moong (Pasi Payir) أو Witticism أو Pony Gram أو ما شابه. يمكن للمرء أيضًا إضافة الخيار المفروم جيدًا والجزر كغطاء.

• بانيارام / أبى

هذه مصنوعة من خليط دوسا. إذا كان لديك Paniyaram Chatti أو Dish لصنع فطائر الدوسة الصغيرة ، فمن السهل جدًا صنعها في لمح البصر.

• ساتو لادو

إذا كنت تصنع مسحوق ساتو في المنزل ، فهذا جيد وجيد. ولكن إذا اشتريت من المتجر ، فلا تقلق. ما عليك سوى تحميص مسحوق ساتو بالسمن وخلطه مع الجاجري. دحرجهم في لادوس. يمكنك أيضًا إضافة فواكه جافة في هذه الخزائن. مفضل من السيدة ك. أنا متأكد من أن كل طفل سيحبه.


• Idli Fry

هذه هي أكثر الوجبات الخفيفة المفضلة لدينا. بينما أصنع قطعًا كبيرة ، أقوم بتقسيمها إلى قطع. أضف الزيت إلى المقلاة ، ضعي الخردل ، وأضيف البصل وأوراق الكاري. حتى يتم الانتهاء من ذلك ، أضف القليل من مسحوق الفلفل الأحمر والكركم. امزجها جيدًا وأضف الكيك المكسور. اخلطيها جيدًا وضعيها فوقها بالكزبرة.



• حلقات البصل المقرمشة حلقات

البصل المغطاة بدقيق الحمص الرطب والمقلية بزيت الفول السوداني ليست سوى حلقات البصل المقرمشة. أنا عموما أعطي الزبادي أو الآشار كمرافقة. أنا لا أستخدم الصلصة التي اشتريتها من المتجر.

إذا كان صندوق الغداء يحتوي على chapati و sabji كغداء ، فأنا أعطي Poha أو Puffed Rice (محمص بالسمن وأوراق الكاري وجيرا) كوجبة خفيفة. بذور المخنة أو بذور اللوتس المنتفخة (المحمصة بالسمن وأوراق الكاري والجيرة) أيضًا ذات مذاق جيد وهي مغذية ولكنها خفيفة على المعدة. هذه بعض الوجبات الخفيفة البسيطة التي يمكننا صنعها في لمح البصر. اسمحوا لي أن أعرف إذا

google-playkhamsatmostaqltradent